Valg af pigge til løb

I øjeblikket er mange engageret i jogging, ikke kun professionelt, men også for at bevare formen på deres krop, og nogle betragter det som en af ​​komponenterne i en sund livsstil. Dette er dog en sportsaktivitet, så du bør være opmærksom på atletisk udstyr.

Beskyttelse i denne situation er ikke nødvendig, tøjet kan vælges efter eget valg, men med sko har det ofte svært. Derfor har repræsentanter for sportsbranchen skabt pigge, der skal bruges specifikt til løb.

Nogle mennesker tror, ​​at der ikke er noget forfærdeligt, hvis du bruger sneakers eller løbesko til at køre. Eksperter anbefaler dog stadig at være opmærksomme på piggerne. I denne situation er det nødvendigt at overveje forskellene mellem disse typer sko.

Som navnet antyder, det vigtigste end kan spikes, - er tilstedeværelsen af ​​torner på sålen. De er ansvarlige for maksimal greb. Også ved hjælp af pigge kan du skubbe mere effektivt og ikke glide på løbebåndet.

Når man vælger sneakers, tager købere ofte opmærksomhed primært på produktets design og varemærke. Som et resultat, købes bulk sko, som absolut ikke er behageligt til jogging. Spikes har også et varieret design, men samtidig er deres vægt ret lille, hvorfor de er mindre synlige på benet, og det bliver mere behageligt at køre.

Når man vælger pigge, er det af største vigtighed at fokusere på, hvad de skal bruges til. Afhængig af dette tilbyder producenterne flere typer: sprint, mellem og lange afstande, såvel som til kryds. Overvej dem mere detaljeret.

Sprinter spikes er det nemmeste. Oftest har de ikke afskrivninger. Torner er foran, som atlet fokuserer på sokken. Disse sko er designet til folk, der foretrækker korte afstande og hurtigt kører. Dette kan være som hundrede meter og en afstand på 400 meter.

I nogle tilfælde er sådanne sko tilladt at bruge i 800 meter lange afstande, men eksperter anbefaler stadig at være opmærksom på tappene af en anden type.

Spikes til mellemafstande er specielt designet til at dække en afstand på 800 meter. De er også ret lyse, og hælen afskrives. Sådanne afstande skal overvindes med en lavere hastighed, men samtidig som i det foregående tilfælde fremhæver en række producenter stadig frontdelen og placerer piggerne der. Sålen her er ikke så hård som i sprintversionen, henholdsvis kan teknikken til at løbe være anderledes.

Specialiserede sko designet til lange afstande, velegnet til folk, der kan løbe op til 10 kilometer. De vejer meget mere, men samtidig har de stærkere afskrivninger. Spidsernes form er fladere. Sådanne sko er ideelle til atleter, der foretrækker at holde en lav hastighed under træningen.

Fodtøj til tværlandene vælges afhængigt af tredemølleoverfladen. Det er ideelt under forhold, for eksempel når det er nødvendigt at køre langs snavsbaner.Designet er ret stærkt, giver fremragende stødabsorption og maksimal greb.

Efter at have valgt et valg om formen, skal du være opmærksom på arten direkte pigge. Oftest er opmærksom på pyramiden, hvor pigerne taper mod enden. I midten af ​​piggen nålen er tyndere end kanten. Studs har stumme ender. Firtrer anbefales til løb med forhindringer, torner i dem går til flere kanter.

Efterhånden er der undersøgt forskellige typer af pigge, er det nødvendigt at træffe det rigtige valg med fokus på dine egne præferencer og behov. Først og fremmest skal du fokusere på sikkerhed. For at undgå skade vælger du robuste sko for ikke at risikere at bryde eller piercing med en lille indsats.

Næste ting er komfort. Spikes bør sidde komfortabelt på benet og beskytte det mod snavs og fugt. Desuden skal de være modstandsdygtige over for forskellige vejrforhold og temperaturforhold.

Det er nødvendigt at være opmærksom på kvaliteten af ​​produkterne. For dem antages der store belastninger, som ofte ikke er i stand til at modstå billige sko. Spar i dette spørgsmål er ikke det værd, da bedre kvalitet mærker vil vare længere og redde dig fra ugunstige nuancer. Af særlig vigtighed er tornerne selv. Bedst af alt, hvis de er lavet af holdbare materialer. Ideel - stål.

Endelig kan ikke styres af produktets vægt. Det kan direkte påvirke resultatet af træningen. Det er nødvendigt at vælge en model, der opfylder alle ovennævnte krav, så klasser vil blive afholdt sikkert og med gavn for erhvervslivet, især da rækken af ​​pinde præsenteret i professionelle butikker forbløffer med sin sort.

Denne model af fodtøj er beregnet til at køre på en langrendsområde. Atleter kan udføre træning både indendørs og udendørs. Spikes er placeret i næsen, hvilket betyder, at spikes perfekt til sprint. De har en lille vægt, det er meget robust og robust.

Denne producent har etableret sig som en pålidelig leverandør af kvalitets sportsartikler. Hyper MD-modellen er velegnet både til sprintere og for de atleter, der er involveret i andre typer løb. Det har god dæmpning, det sidder behageligt på foden. Sådanne spikes bruges af mennesker involveret i springning.

Sådanne sko er også ideelle til korte afstande. Det er meget let og samtidig ret fleksibelt. Brugere noterer pålideligheden og sikkerheden af ​​designet. En anden fordel: På grund af de åndbare materialer, der anvendes i produktionen, sveder ikke foden.

Vi kan ikke ignorere en af ​​de mest populære virksomheder i verden. Hvis vi taler om Adidas model R. L. H. kors, Den kan kaldes universel og bruges til kørsel for både korte og lange afstande. Feeder i disse pigge sveder ikke. Spidserne er lavet af rustfrit stål og tæt fastgjort til sålen, men de kan fjernes om nødvendigt.

Et andet populært sportsudstyr firma, Nike, tilbyder forbrugere spike modeller, der vejer ikke mere end 100 gram. Imidlertid er dette meget stærke indikatorer på grund af højkvalitetsmaterialefremstilling. Zoom Victory er i stand til at modstå alvorlige belastninger, beskytter foden mod at glide.I sådanne fodtøj er det muligt at være involveret i løb for forskellige afstande.

Disse spidser er ideelle til sprint atleter. Spikes i mængden af ​​8 stykker er lavet af rustfrit stål og sikkert fastgjort til sålen. Takket være dem er glid på overfladen udelukket. Sømløse zoner giver den nødvendige ventilation. Skoene er lavet af åndbart materiale og passer perfekt på foden.

Valg af sko af høj kvalitet er meget vigtigt, når du jogger, da hovedbelastningen går på foden. Når du vælger pigge, skal du fokusere på pålidelighed, sikkerhed og komfort. I dette tilfælde vil træningen være sjovt og give håndgribelige resultater.

Testning af pigge til løb, se næste video.