Kompression undertøj

Kompressions undertøj er en speciel type tøj designet til at korrigere patologiske processer og fremskynde genopretningsperioden.

Hovedprincippet i kompressionstøj er at forsigtigt presse de overfladiske og dybe vener i opadgående retning, indsnævre beholderne og fremskynde blodstrømmen i det kardiovaskulære system, hvilket resulterer i, at mere oxygen bliver tilført til musklerne, hurtigere nedbrydningsprodukter fjernes, hvilket igen bidrager til rehabiliteringsprocesser. Du skal blot lægge kompressionsundertøj, klemme på venerne, skubbe stagnerende blod og få det til at bevæge sig.

På trods af fremkomsten og succesfuld brug af stramme dressinger som et middel til rehabilitering for både militære og atleter såvel som til terapeutiske formål, er denne type undertøj stadig tvetydigt opfattet af medicinske forskere, men praktikken viser de utvivlsomme fordele ved anvendelsen i nogle tilfælde:

• medicinske indikationer
• sport;
• skønhed industrien.

Udvalget af medicinske indikationer for iført kompression undertøj er bredt: åreknuder, graviditet og postpartum periode, postoperativ opsving periode, rehabilitering af skader.

Venøs insufficiens og åreknuder - problemet med personer med fedme, der fører en stillesiddende livsstil, og ikke nødvendigvis en komplet person, der sidder hele dagen på plads. Gravide kvinder, i hvilke manifestationen af ​​denne sygdom er forbundet med en stigning i intra-abdominal tryk og belastning på benene falder ind i risikosonen. I dette tilfælde udvides også undertryksundertøj til postpartumperioden for at understøtte de svækkede abdominale muskler og for at forhindre bækkenorganerne i at falde. Ofte lider af åreknuder og mennesker, som ved deres erhverv skal tilbringe hele arbejdsdagen på deres fødder. Ligegyldigt hvor ked af det er at indrømme, men kærlighed til høje hæle kan heller ikke passere uden spor for benets skibe.

Åreknuder er ikke kun grimme strimler og pletter, der udstikker på benene, det er en kompleks sygdom ledsaget af smerte, ubehag og hævelse i benene, en sygdom, der er lettere at forhindre end at helbrede. Kompression undertøj anbefales at begynde at bære ved første udseende af edderkopper eller ubehagelige fornemmelser i nederste del af benene i slutningen af ​​arbejdsdagen.

Den postoperative periode, især hvis operationen blev udført på benene, og der forventes en betragtelig mængde sengeluft, kan også lindres ved at reducere smerte og normalisere blodcirkulationen, hvorved sandsynligheden for tromboembolisme minimeres ved at anvende kompressionsmedicinsk undertøj.

Kompressionsundertøj, der anvendes til sportsformål, er først og fremmest beregnet til elastisk fiksering af forskellige dele af kroppen, hvorved traumet falder, og kroppens følelse i rummet øges, hvilket er en af ​​måderne at forbedre koordinationen på.

I modsætning til medicinsk, ikke forskellig særlig komfort, har sports kompression undertøj en lavere grad af kompression, men har bedre termoregulerende og elastiske egenskaber og ser også meget mere attraktivt ud fra et æstetisk synspunkt.Reduktion af energitab under træning og hurtig genopretning efter dem, reducering af udmattelsen hos hovedmuskelgrupperne, stabilisering af deres temperaturledninger til gengæld til en forøgelse af kroppens udholdenhed, hvilket gør det muligt for os at opnå høj atletisk ydeevne.

Den mest kontroversielle er imidlertid en ganske populær form for kompression-underbeklædning - der anvendes til kroppsformgivning. Hvis brugen af ​​kompressionstøj under træning øger effektiviteten på grund af den ekstra belastning på musklerne og huden samt øget svedtendens, og som følge heraf, kan vægttab, den konstante beklædning af denne type undertøj udelukkende til rent visuel formål, ikke være den bedste. påvirker dit helbred.

Selvfølgelig, hvis du har brug for visuelt at tabe sig med flere kilo meget hurtigt, men relativt kort, så hjælper kompressions undertøj uvurderlig. Det vides ikke, hvor det manglende fedt folder på siderne, skinker, under skulderbladene; en stram silhuet, evnen til at lægge på en kjole mindre end normalt til en højtidelig begivenhed eller bare til middag på en restaurant er et glimrende resultat med lave omkostninger og økonomiske omkostninger.

Men hvis du planlægger at opnå harmoni fra dag til dag kun ved at bære denne type undertøj, vil dit helbred snart blive truet, og en forsinket eller for lang løsning på problemet med vægtkorrektion vil få uoprettelige konsekvenser. Meget mere læsende vil være den samtidige indvirkning på din figur at dyrke de kulturelle vaner med at spise og iført kompression undertøj ... i gymnastiksalen.

Kontraindikationer for iført kompression undertøj er ikke så meget, men de er. Denne type undertøj kan ikke bæres i nærvær af sygdomme i blodkarrene; kredsløbssygdomme; lider af diabetes og forskellige typer af dermatitis, såvel som i nærvær af åbne sår. Desuden er det kontraindiceret at bære undertøj med høj grad af kompression til rygere såvel som daglig langvarig slitage (op til 12 timer) af kompressionstøj til kropsformgivning.

Til destination:

1. Medicinsk:

• forebyggende;
• medicinsk;
• rehabilitering.

1. Sport:

• til træning - afhængig af sport (basketball, fodbold, atletik), designet til arme, ben, bryst;
• til konkurrencer
• reduktiv.

1. Korrigerende:

• til træning
• til iført under tøj.

Ifølge kompressionsgraden er kompressionsbeklædningen opdelt i 4 klasser (fra letødem til svær lymfestrømforstyrrelse). Underklæder i klasse 1 sælges frit i apoteker, og du kan vælge det på baggrund af dine egne ideer om nødvendighed. Underklæder i klasse 2-4 er udelukkende tildelt af en læge.

I henhold til formularen:

• elastiske bandager;
• strømper;
• strømper;
• strømper;
• leggings;
• sprintere (shorts);
• taytsy (leggings);
• loincloths;
• figner, bandager;
• bh'er;
• badetøj;
• toppe;
• T-shirts;
• T-shirts;
• sweatere;
• overalls.

Kompression (korrigerende) undertøj af store størrelser er udbredt blandt kvinder og mænd. Udført som regel ikke ved et kontinuerligt ark, men forsynet med specielle indsatser i underlivet, balder på siderne, er sådanne undertøj ikke kun rettet mod en visuel reduktion af størrelsen og korrektionen af ​​silhuetten, men også ved styrkelse af musklerne, som holder rygsøjlen og abdominale muskler. Moderne sømløse teknologier giver dig mulighed for at bære et korrekt udvalgt korrigerende undertøj under temmelig stramme tøj, mens du forbliver uhåndterlig. En ægte frelse for overvægtige kvinder, der ikke ønsker at opgive den aktive fritidsaktiviteter på havet eller svømme i poolen, er korrigerende badedrag af store størrelser.

Kompressions undertøj til en gravid kvinde skal vælges af en phlebologist, der bestemmer den ønskede størrelse og kompressionsgrad:

• Trusser eller trusser bandage. Designet til at støtte en voksende mave; tillader dig at omfordele vægten og dermed lindre rygsøjlen og lindre smerten; båret over almindelige trusser. Kan bruges før og efter levering.
• Strømper, strømper, strømpebukser. Hovedopgaven er at forebygge eller lindre den allerede eksisterende sygdomme i åreknuder, lindre hævelse og trætte ben.

De mest populære moderne producenter af kompression undertøj er:

• det russiske selskab "Intex", i sortimentet der er strømpebukser, strømper og strømper af den sædvanlige og lette version samt bandager og bælter;
• Native er også et russisk mærke, som i 2015 modtog National Quality Mark-medaljen, der specialiserer sig i produktion af kompressionstøj på flere områder: rehabiliteringsperioden efter hjerteoperation, postpartum, sport, korrigerende
• en anden russisk fabrikant Valento, der fremstiller forskellige former for kompressionstøj til kvinder og mænd (sport, postoperativ, præ- og postpartum, korrigerende) fra italienske materialer;
• Tysk firma "medi", der ikke blot producerer kompressionstøj (strømper, strømper, strømpebukser, bælter, bandager), men også proteser og ortopædiske produkter;
• "Reebok", kompressions undertøj af dette mærke (fra sportsbras til overalls) er fortjent populært over hele verden blandt professionelle atleter og nybegyndere, lige fra deres første træning.
• Det australske selskab Skins, som udviklede sammen med NASA-ingeniører, meget tyndt og blødt kompressionstøj og termisk undertøj;
• Schweiziske firma "Sigvaris", der fremstiller kompressionstøj i tre retninger: sigvaris medical, sigvaris prevention and sports sigvaris;
• Amerikansk producent "Under rustning", hvis chip er sports kompression overalls-rashgard.

For at vælge det rigtige kompressionstøj er det nødvendigt at bygge videre på tre faktorer: destination, type aktivitet og størrelse.

Hvis du vælger kompressions undertøj af medicinske grunde (fra graviditet til postoperativ genopretning), skal du først rådføre dig med en phlebologist, hvem der hjælper dig med at bestemme undertøjets type og størrelse samt graden af ​​kompression, da det forkerte undertøj ikke kun hjælper dig med at lette det tilstand, men også forværre det.

Atleterne styres af sammensætningen af ​​linned af denne type (den skal være 100% syntetisk, da disse materialer giver sin elasticitet og komprimeringseffekt), vævning af produktets tråde (runde eller flade), nøjagtig størrelse (linned skal passe perfekt til kroppen, ikke gnide ved kørsel og aktive handlinger) og udseende (godt humør til en atlet er en af ​​garantierne for en fremtidig sejr).

Korrigerende undertøj vælges primært på grundlag af specifikke ønsker til korrektion af visse dele af kroppen, evnen til tegnebogen og personlig smag. Det moderne marked for korrigerende undertøj kan opfylde alle forbrugernes behov: fra simple bukser med høj talje til erotisk krop.

Enhver kompressionsbeklædningsgenstand skal bæres korrekt, kun dette er den måde, hvorpå man opnår det ønskede resultat i dens anvendelse. Medicinsk undertøj (oftest knæhøje, strømper eller strømpebukser) skal bæres straks efter at være vågnet op, endnu ikke gået ud af sengen, indtil en væske begynder at ophobes i benene, hvilket efterfølgende fører til ødem.

Læger siger, at fjernelse af undertøj skal være ret nemt, men for at sætte det på, vil det tage en del anstrengelser.

Der er endda specielle anordninger til at lette donering og fjernelse af medicinsk kompression undertøj, hvilket er særlig relevant for personer med store dimensioner eller begrænsede evner.

Det er nødvendigt at bruge denne type undertøj i løbet af dagen, men det anbefales at tage aften om natten for at give huden en hvile, især da en person er i vandret stilling, skabes der ingen kompression, hvilket betyder, at der ikke er behov for at være i sådan undertøj.

Separat kan du sige om iført korrigerende undertøj. Det er ingen hemmelighed, at kvinder i deres ønske om at få en mere grasiøs figur af figuren og visuelt mister et par kilo, kan for eksempel gøre meget på et bevidst forkert valg af størrelsen af ​​undertøj. Resultatet holder dig ikke venter længe: i bedste fald et endnu mere skæft udseende (den bedrøvede "fiskpølse"), i værste fald - den stærkeste, svært at helbrede gnidning.

Ved pleje af kompressive strikkevarer skal du følge anvisningerne på produktetiketten. For at sådanne undertøj skal kunne tjene dig i lang tid og ikke miste sine egenskaber, skal du huske at:

• Kompressionstrik er normalt ikke maskinvaskbart, men moderne vaskemaskiner vil ikke skade dit vasketøj (en undtagelse er lavet af produkter med silikoneelementer, som ikke bør interagere med vand overhovedet), hvis du bruger den delikate vask uden at spinde;
• den kan ikke bleges og bruge skyllemiddel;
• Under hånden bør vaskevandstemperaturen ikke overstige 40 grader;

• shampoo er bedst som vaskemiddel;
• kan ikke tørres i den åbne sol og ved høje temperaturer;
• Det anbefales at tørre, har lidt svinget i et håndklæde på en vandret overflade;

Kompressions undertøj kan købes på forskellige salgssteder: Fra et apotek (medicinsk kompressions undertøj) til onlinebutikker (i tilfælde af mærkevarer importerede produkter er dette ofte den eneste måde at få et originalt produkt på).

Compression strik er på ingen måde billigt, priserne på det, afhængigt af formålet, type linned, størrelse, brand promotion af producenten, kan ligge i en meget bred vifte.

Som regel er anmeldelser om køb af kompressionstøj inddelt i to kategorier: dem, der købte billige undertøj af ukendt produktion og ejere af strik af denne type, købt i apoteker eller specialbutikker.

De sædvanlige klager fra de første er oftest dårlig syning, hurtig tab af egenskaber, ubehageligt iført.

I bedømmelserne af den anden kategori er klager over produktkvaliteten praktisk taget fraværende, alle følelser er enten positive eller af anbefalende karakter. I tilfælde af utilfredshed viser det sig ofte, at det skyldes ens eget forkerte valg.